搜索…
现在最火的生意就是满大街小巷的茶叶店。深夜12点以后，可以随时买到香甜可口的奶茶；如今，它已经成为许多人生活中不可或缺的一部分。每天喝一杯奶茶，不喝就觉得不舒服，整天工作都觉得无精打采。这是很多年轻人上班或者下课后必备的一杯精神寄托奶茶，也是身份象征的品牌。尤其是一些网络名人奶茶，人们不怕排队，不得不抢购一杯网络名人奶茶。买了之后觉得很自豪，父母也很支持孩子的时尚爱好。他们认为这是时代的发展趋势，不必扼杀时代的产品。
在我的生活中，我见证了这个事实。爷爷们或者父母也被时代潮流陶醉了，说家里的小孙子或者孙女都不愿意喝无味的开水，所以一定要喝奶茶或者甜饮料。家中的小宝贝如此撒娇，爷爷奶奶心疼孙子孙女的心，就这样满足了孩子的小要求。
事实上，很多外人都不知道奶茶的制作内幕，更别说符合国家规定的卫生标准了。十月一日，网红奶茶店茶百道发布道歉声明，对个别门店不符合卫生标准，擅自改变经营流程等问题表示歉意。之所以发表这份道歉声明，是因为被曝光，茶百道茶店宣传想过做奶茶，其实是用果浆，用过期原料做奶茶，只是换个标签。奶茶店的奶茶符合卫生标准吗？我们不知道！
奶茶是健康饮料吗？
医生不应该说大家都知道是不是健康饮料！做奶茶的原料如果有空可以去奶茶原料批发市场看看。我们每天喝的奶茶大致分为两类:
第一类:自己做的奶茶；第二类是奶茶饮料或者奶茶店卖的奶茶。自制奶茶是比较健康的饮料，原料只有牛奶，红茶和糖。第二种奶茶是街头常见的奶茶饮料，会让很多人产生依赖感。事实上，奶茶店销售的奶茶在制作过程中会添加大量的香料，包括咖啡因。咖啡因含有焦糖味，但很多人不知道奶茶中会加入咖啡因。
咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，可以暂时驱除睡意，恢复精神。
长期喝奶茶健康不健康吗？
奶茶中添加的咖啡因相当于2~四杯咖啡中的咖啡因含量相当于四罐红牛中的咖啡因含量，茶叶店卖的热量很高。奶茶本身含有大量的反式脂肪酸，长期喝奶茶对身体有害。
长时间喝奶茶摄取咖啡因时，体内会积，因为咖啡因是一种毒品，长期积累会导致咖啡因中毒。咖啡因包括上瘾和一系列身心不良反应，如神经过敏、易怒、焦虑、震颤、肌肉抽搐、失眠和心悸；而且咖啡因可以增加胃酸，持续高剂量摄入会导致消化性溃疡、糜烂性食道炎和胃食管反流，还会刺激胃粘膜，增加胃酸分泌。此外，实验报告证明咖啡因会引起精神障碍。
咖啡是目前饮料中使用时间最长的添加剂之一。然而，人们对咖啡损害人体的理解被一些夸张的宣传所迷惑。相反，他们被错误的宣传误解为对人体有保健作用的神奇饮料，但科学家发现了咖啡因对人体的危险。
咖啡是目前人类使用时间最长但误解最多的饮料。许多最新的研究报告显示，在许多方面，咖啡因并没有过去想象中的健康危害；相反，咖啡中的一些成分对人体有很多保健作用，逐渐被科学家发现。
长期喝奶茶会带来什么危害？
1.肥胖
那是最常见的危害，我原来体重是50公斤，有一天我喜欢喝奶茶，几乎每天都想买一杯奶茶喝才过瘾，如果那天晚点喝奶茶，心里很想赶紧去买奶茶。坚持了一个月，发现自己突然胖了十几斤。突然觉得身体走路有点吃力，赶紧去称体重，整整增加了15斤。从那一刻起，我下定决心戒掉喝奶茶的坏习惯。但从戒断的那一刻起，心里就有一种很难比喻的想喝奶茶的欲望和想迈开步伐去买的感觉。在我决心戒掉喝奶茶的那一刻起，心里总是经历着煎熬的难受感觉，差一点我就忍受不住想去买的冲动，但是为了身体的健康，我拼命抑制，整整一个星期后，才没有想过买奶茶喝的行动，但是还是有那么一点想，从那以后，我再也没有买过奶茶喝了，体重也减轻回原来的50公斤。
由于奶茶的热量很高，一杯奶茶有400千卡的热量。如果一天喝一杯或几杯，摄入过多的热量后，脂肪会堆积在人体内，变胖。
2.影响血管
网上曾经有这样的例子发生在深圳。一名患者长期大量饮用奶茶饮料作为水，最终导致血管疾病，昏迷进入。LCU病房抢救。
奶茶含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸是一种的不饱和脂肪酸；反式脂肪酸是植物油经过部分氢化处理产生的。反式脂肪酸对身体危害很大。如果长期喝奶茶，热量摄入过多，反式脂肪酸会堆积，破坏血管血脂，引起动脉硬化、高血压等疾病，对年轻人也可能损害神经系统，对生育能力有一定影响。
长期喝奶茶会因为反式脂肪酸摄入增加而增加血脂，使血液粘稠。时间长了容易血栓形成，增加心脑血管疾病的概率，这也是心脑血管疾病越来越年轻的致病因素之一。
3.引起骨质疏松
喝奶茶也会增加骨质疏松的概率，因为奶茶含有咖啡因，促进排尿。促进钙的流失。如果身体处于缺钙状态，继续喝奶茶会诱发骨质疏松。
奶茶不是一种健康的饮料。如果你真的喜欢喝，可以在家做，这样会更健康。制作过程中可以少放糖。并非我损失了现在的奶茶店，据了解，现在的奶茶店大多存在着问题，尤其是食品安全问题，更加严重。戒掉对奶茶的依赖，就是对身体健康负责，不要等到身体出了问题才后悔努力挽回！
